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乐乐(lè )更不用说，她来军校的目的就是为了改变自己，而且本身也愿意吃苦。

经过了快一个月的训练，她以为她们就算体能不好，也不会差到哪里去，不至于跑十分钟就开始喘。

只有意识到自己肩上的(de )责任(rèn )，才(cái )会慢(màn )慢改(gǎi )变。

抬头(tóu )挺胸(xiōng )身体(tǐ )往前(qián )倾，然后(hòu )站(zhàn )着(zhe )不(bú )动(dòng )，双(shuāng )手(shǒu )开(kāi )始(shǐ )练(liàn )习摆(bǎi )臂。

哇，原来跑步还有那么多讲究。艾美丽惊叹道。

这一声厉吼，直接把艾美丽吓得哭的更厉害，非但没松开，反而跟抱住救命稻草似的，死死的抓着他大腿不放，而且脑袋还不停的蹭来蹭去。

呜呜，教(jiāo )官，我错(cuò )了，是我(wǒ )非礼(lǐ )你，你没(méi )有非(fēi )礼我(wǒ )，呜(wū )呜她(tā )哭(kū )的(de )上(shàng )气(qì )不(bú )接(jiē )下(xià )气(qì )：要(yào )，要(yào )不，你非(fēi )礼回来吧？

呼吸问题好调节，姿势问题最难调节，她在旁边不停的提醒动作不标准的四人，然而四人都没法改过来，反而越跑越乱，连呼吸节奏都给忘了。

啊？教官，你说什么？她脸上还挂着鼻涕水(shuǐ )。

看(kàn )来艾(ài )美丽(lì )真的(de )是福(fú )音，要不(bú )是她(tā )作死(sǐ )闹一(yī )下，估(gū )计(jì )他(tā )们(men )跳(tiào )到(dào )明(míng )天(tiān )早(zǎo )上(shàng )得累(lèi )死。